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Eingeschlafene Hände

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User_7365

Guest
Hallo zusammen,

ich wusste nicht recht wo ich das Thema zuordnen sollte, weshalb ich es einfach mal unter die Rubrik Motor (aufgrund der Vibrationen) gepackt habe. Ich hoffe das passt so 😅

Nun zu meinem „Problem“:

Ich habe seit ca. 1,5 Monaten die RS660 und seitdem das Wetter hier und da etwas besser wird, konnte ich auch mal ein paar Runden mit der kleinen drehen. Was mir allerdings auffällt ist, dass mir teilweise die rechte Hand einschläft. Das Problem hatte ich geringfügig auch bei meinem vorherigen Motorrad (Kawasaki Z650), aber bei der RS ist es tatsächlich ein bisschen mehr. Ich habe jetzt natürlich die Befürchtung, dass es mit dem Motorrad bzw. der Sitzposition zusammenhängt und ich bereits nach kurzer Zeit wieder wechseln muss.

Hat jemand von eich auch das Problem und vielleicht einen Rat, womit man das in den Griff bekommen kann?

Vielen Dank im Voraus!
 
Maggifix3000 schrieb:
Hallo zusammen,

ich wusste nicht recht wo ich das Thema zuordnen sollte, weshalb ich es einfach mal unter die Rubrik Motor (aufgrund der Vibrationen) gepackt habe. Ich hoffe das passt so 😅

Nun zu meinem „Problem“:

Ich habe seit ca. 1,5 Monaten die RS660 und seitdem das Wetter hier und da etwas besser wird, konnte ich auch mal ein paar Runden mit der kleinen drehen. Was mir allerdings auffällt ist, dass mir teilweise die rechte Hand einschläft. Das Problem hatte ich geringfügig auch bei meinem vorherigen Motorrad (Kawasaki Z650), aber bei der RS ist es tatsächlich ein bisschen mehr. Ich habe jetzt natürlich die Befürchtung, dass es mit dem Motorrad bzw. der Sitzposition zusammenhängt und ich bereits nach kurzer Zeit wieder wechseln muss.

Hat jemand von eich auch das Problem und vielleicht einen Rat, womit man das in den Griff bekommen kann?

Vielen Dank im Voraus!
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Das ist wohl die Sitzposition. Ist mir anfangs auch passiert, aber man gewöhnt sich dran.
 
Ich würde gerne den Kupplungshebel ergonomischer einstellen, aber leider nicht möglich. Mir tut das Handgelenk nach kurzer Zeit schon weh.

Das Blech von dem Einstellrad würde so st mit dem Lenker kollidieren.
 

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Würd mal sagen das kannst weg lassen, das Rad dreht sich nicht.

Kannst es ja mal ab machen und beobachten.
 
Was auch hilft, ist sich nicht so auf den Lenker zu legen, sondern mehr Spannung in den Oberkörper.
Hab ich bei der 13er RSV4 auch auf die harte Tour gelernt. Ist allerdings schwierig bei Bergabfahrten.
 
nairolF schrieb:
Was auch hilft, ist sich nicht so auf den Lenker zu legen, sondern mehr Spannung in den Oberkörper.
Hab ich bei der 13er RSV4 auch auf die harte Tour gelernt. Ist allerdings schwierig bei Bergabfahrten.
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Hab mir jetzt noch ein paar Tankpads bestellt, um evtl. Mehr halt über die Oberschenkel zu bekommen. Mal schauen ob das was bringt.
 
eingeschlafene Hände kommen

1. falsche Handhaltung (Bremsen und Kupplungsstellung)
2. fehlende Muskulatur und dadurch Überbelastung
3. Karpaltunnel/Nerv ,

hier muss dann wie 1 und 2 gehandelt werden und man sollte verschiedene Handschuhe und Handstellungen austesten, wo es am Wenigsten ist.
 
Ein paar häßliche Moosgummi Griffe testen
 
Ralph schrieb:
eingeschlafene Hände kommen

1. falsche Handhaltung (Bremsen und Kupplungsstellung)
2. fehlende Muskulatur und dadurch Überbelastung
3. Karpaltunnel/Nerv ,

hier muss dann wie 1 und 2 gehandelt werden und man sollte verschiedene Handschuhe und Handstellungen austesten, wo es am Wenigsten ist.
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1. Das werde ich zeitnah mal ausprobieren die Hebelei anzupassen. Hier ist mir bei der heutigen Fahrt schon aufgefallen, dass meine Hand etwas nach oben gegknickt ist.
2. Dies kann natürlich auch sein.
3. Das kann ich eigentlich ausschließen. Das hab ich erst vor ca. 2 Jahren beim Neurologen abklären lassen.

Was bei mir auf alle Fälle einen Unterschied gemacht hat, ist die Kombi. Mit meiner Textilkombi sind die Probleme deutlich geringer als wenn ich meine Lederkombi an habe.
 
letztendlich ist es so, das durch die falsche Handhaltung und/oder hohe Belastung und / oder Druckstelle "zwischen den Handballen" der Nerv wie beim Karpatunnelsyndrom gereizt oder gequetscht wird. Das ergibt das Gefühl wie eingeschlafene Hände oder das Kribbeln.
weichere Griffe wie von MRK geschrieben können was bringen, aber in der Regel würde ich Punkt 1 - 3 abarbeiten und auch schauen, ob andere Handschuhe eine Veränderung bringen.
Haben auch viele Mountainbiker, gerade Marathonfahrer.

Nachtrag:
hier ein einfacher Beitrag hierzu
www.sportaktiv.com

Was tun gegen taube Finger beim Biken? | SPORTaktiv.com

Wenn Hände beim Biken „einschlafen" oder schmerzen, liegt das Problem bei blockierten Nerven.
www.sportaktiv.com www.sportaktiv.com
 
Ich hab so Moosgummigedönse über die Griffe gezogen. Seit dem ist es viel besser geworden.
 
Ich bin der Meinung das fast alle modernen Motorräder einen zu flachen Lenker haben. Die natürliche Haltung wenn die Hände nach oben greifen ist senkrecht. Seht euch mal bei alten Maschinen die Lenker an, die waren ergonomisch (z.B. VFR750). Leider sind irgendwann die geraden "Segelstangen" modern geworden, und so ein "Krückerl" wie früher kann man heute aus Designgründen nicht mehr verbauen. Ich leide bzw. ändere auch immer meine Lenker.
 
Ich habe mich vor zwei Wochen operieren lassen, wegen dem Kapaltunnelsyndrom. Bei mir ist auch immer wieder die rechte Hand beim angasen eingeschlafen, bis die Hand dann auch regelmäßig in der Nacht bis zu 5 mal eingeschlafen ist. Dann gings nicht mehr anders und ich habe das Problem operativ beseitigen lassen. Ob es nun beim Motorradfahren besser ist wird sich in den nächsten Wochen zeigen, wenn das Wetter mal wieder mitspielt
 
Habe auch das Problem mit der rechten Hand.
Relativ fix fängt sie an zu kribbeln.
Was ich bei meiner letzten AB- fahrt bemerkt habe: Ich muss nur schnell genug fahren, dann kribbelt auch nix.
Also liegt es an der Geschwindigkeit 🤔
Tatsächlich ist bei höherer Geschwindigkeit der Oberkörper entlastet..
Taugt aber nicht als Lösung für alle Fahrsituationen ...

Gruß Rolf
 
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