Zu kurze Arme oder sitze ich einfach nur doof

[Sir Sedrick]

Tach ihr Regenaussitzer,

Ich habe das Problem, dass nach jeder Ausfahrt der rechte innere Handballen rot ist und schmerzt - egal ob ich länger oder kürzer fahre.
Ich vermute ich habe zu kurze Arme und sitze dann nicht entspannt. (Meine Frau gleiche Größe und wesentlich längere Arme - der tut nie was weh )
Lese immer wieder was von Riser und Versatz von bis zu 24mm - würde das Abhilfe schaffen ? Reichen 2,4 cm näher bei mir?Macht das soviel aus ?

Wäre es auch eine Möglichkeit den Lenker etwas zu drehen ?

Oder doch gleich einen neuen Lenker drauf mit einer anderen Kröpfung?
Wer könnte mich in welchem Laden optimal beraten - kaufen und testen, dann zurückschicken ist nicht so meine Art.

Daher die Frage an eure Erfahrungen

Grüße
SirSe

 

[businesskasper]

Kann auch andere Ursachen haben: Bremshebel zu tief bspw. Doof sitzen halte ich aber für's Wahrscheinlichste. Kopf runter, Ellenbogen anwinkeln.

 

[Sir Sedrick]

Ich merke beim fahren, dass die Gashand sich sehr aufstützt vorallem in der rechten Hälfte - das mit 2 Fingern locker Gas geben is nicht.

Brems und Kuplungshebel sind ergonomisch ausgerichtet.

 

[Ottovalvole]

Wie groß bist du denn?

Abstützen spricht eigentlich gegen zu Kurze Arme

 

[businesskasper]

Ich merke beim fahren, dass die Gashand sich sehr aufstützt vorallem in der rechten Hälfte - das mit 2 Fingern locker Gas geben is nicht.

Brems und Kuplungshebel sind ergonomisch ausgerichtet.

Wenn du dich aufstützt, dann sitzt du zu aufrecht. Eigentlich muss die ganze Körperhaltung aus der Muskelspannung im Rumpf kommen. Das klingt anstrengender als es wirklich ist.

 

[Ottovalvole]

Ich würde auch sagen, Rumpfmuskulatur mal checken.

Hast du mal andere Handschuhe probiert?

 

[Sir Sedrick]

Wie groß bist du denn?

Abstützen spricht eigentlich gegen zu Kurze Arme

Kleiner Zwerg mit 178

 

[Sir Sedrick]

Ich würde auch sagen, Rumpfmuskulatur mal checken.

Hast du mal andere Handschuhe probiert?

Ui da sprichst du was an - ich und mein Rücken - interessanterweise bei dem Rentnerlenker bei meiner FZR hab ich kein Thema mit der rechten Hand, und ja da sitze ich aufrechter.
Glaube da muss ich dann die Bückerhaltung mehr trainieren.

 

[Ottovalvole]

Kleiner Zwerg mit 178

Dito hier. Sitze aber ganz locker, keine Probleme

Ich empfehle einen Yogakurs (ernsthaft)

 

[Sir Sedrick]

Dito hier. Sitze aber ganz locker, keine Probleme

Ich empfehle einen Yogakurs (ernsthaft)

Muss wohl mehr Rumpf trainieren - L3 und L4 sind meine Problemchen

 

[Joxi68]

Lese immer wieder was von Riser und Versatz von bis zu 24mm - würde das Abhilfe schaffen ? Reichen 2,4 cm näher bei mir?Macht das soviel aus ?

Ui da sprichst du was an - ich und mein Rücken - interessanterweise bei dem Rentnerlenker bei meiner FZR hab ich kein Thema mit der rechten Hand, und ja da sitze ich aufrechter.

Ich hatte auch Rücken (Lendenwirbelsäule) und die Teile von Voigt haben mir sehr geholfen.

GS Feeling auf der Tuono mit Lenkererhöhung von Voigt MT

Hallo Tuono-Gemeinde Habe heute eine Lenkererhöhung von Voigt MT/Freiburg i.Br. auf meine 17er Tuono Fac. montiert. Man wird ja nicht jünger... Entschieden habe ich mich für eine Erhöhung um 30 mm und einen Versatz Richtung Fahrer von 20 mm. Eine Verlängerung irgendwelcher Leitungen wie...

v4-forum.de

 

[Sir Sedrick]

Habe ja die E5 (normal) da ist der Lenker schon etwas höher, werden die Riser dann noch on Top gesetzt- oder ersetzen diese die bisherigen? Aber sind halt 100 Stecken für 2,5 cm

 

[Munky]

Versuch doch erst mal den.Lenker zu drehen.

 

[Lars.S]

Versuch doch erst mal den.Lenker zu drehen.

Hab ich auch gemacht . Lenker ein wenig zu mir und Oberkörper ein wenig nach vorne !

 

[Sir Sedrick]

Danke für euren Input

- Lenker drehen
- Yoga machen
- arschbacken zsam
- Oberkörper nach vorne

Und wenn das alles nicht hilft
Voigt ausprobieren

Grüße SirSe

 

[Ottovalvole]

Ich kann Dir aus eigener Erfahrung sagen. Wenn du mit dem Yoga Ernst machst, wird der Rücken sehr viel besser werden.