Was hast du heute mit deinem Bike gemacht...?

[Tuona]

Du arbeitest vermutlich zu viel mit den Oberschenkeln. Streck halt die Knie durch. Das Fahrwerk soll dämpfen, nicht die Knie. Dann brauchst du dich auch nicht jedesmal mit den Oberschenkelmuskeln wieder hochpumpen.

Ich arbeite daran

 

[businesskasper]

Ich arbeite daran

Braucht viel Übung, ist halt anders als Straße. Jetzt wo de alles weißt, was ich weiß, kannste dich eigentlich zum Fortgeschrittenen Training ummelden. Theorie ist fertig.