Wird sogar hier in dem Thread schon beschrieben!
Noch eine Ergänzung:
Das Niveau und somit den Nachlauf von den meisten Bikes kann man auch mit der Federbeinlänge und Stellung der Gabelholme beeinflussen. Eine zu stark vorgespannte Feder arbeitet immer schlechter, als eine zum Gewicht passende Feder, die nicht zu stark vorgespannt ist. Das einstellen über die Federvorspannung ändert nicht die Federhärte. Wer also eine grundsätzlich zu weiche Feder soweit verspannt, bis der Negativfederweg passt, hat trotzdem eine zu weiche Feder. Anders herum, wenn jemand zu leicht ist, gibt es ähnliche Probleme, nur bekommt man die Dämpfung nicht richtig zum Arbeiten.
Mit der Federvorspannung ändert man letztendlich nur das Niveau und somit den Nachlauf (und Höhe), wichtiger ist, dass die Federhärte (Federrate passt).