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was machst du in Nauders ?Hmmmmm..
Nur ein wenig trainieren für Nauders…Anhang anzeigen 96917
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... So wie angekündigt heute FTP-Test...von 218W auf 258 W... Nicht ganz das Niveau vor COVID aber für die ein oder andere Tour sollte es reichenPer heute die Zielkilometer auf der Rolle zum Aufbau nach COVID und zur Vorbereitung der MTB-Saison abgeschlossen. Jetzt noch ein Test zur Schwellenleistung in der kommenden Woche und dann sollte nach ca. 6 Monaten der ganze Mist ausgestanden sein.
... So wie angekündigt heute FTP-Test...von 218W auf 258 W... Nicht ganz das Niveau vor COVID aber für die ein oder andere Tour sollte es reichen
@Schnegge : danke für's RideOn
Boah, klingt doch eher nach Brechreiz als nach Spaß...werde die Intervalle unter der Woche weiter auf der Rolle fahren, zuviele Hügel hier. Aber der Fokus liegt jetzt auf Touren und hm draußen bis Oktober.Das wird schon wieder, einfach dran bleiben
Ich pausiere jetzt erstmal auf Zwift und versuche draußen Runden zu drehen...
Heute Intervalltraining draußen echt bloede.... Eine ziemlich leere Straße ausgesucht und immer hin, drehen und wieder zurück.... Irgendwie brauche ich eine längere, leere Strecke mit gutem Asphalt
Boah, klingt doch eher nach Brechreiz als nach Spaß...werde die Intervalle unter der Woche weiter auf der Rolle fahren, zuviele Hügel hier. Aber der Fokus liegt jetzt auf Touren und hm draußen bis Oktober.